肌のくすみ予防は日常生活で行える!

くすみの原因の1つに「血行不良」があります。
そのため、お風呂に入ったり運動をして汗をかく機会を作るなど、日頃から血流を良くする事が大切です。
そこで、日常生活で行えるくすみ予防としてオススメなのが「毎日きちんと湯船に入ること」です。

お風呂に入ることで、血行が良くなり女性特有の冷えも解消することが可能です。
身体が温まって疲れも取れますし、肌も柔らかくなって化粧水の浸透も良くなり、翌日の化粧ノリもアップします。

時間がない時などは、蒸しタオルで肌を温めるのもオススメです。
また、肩こりというのもくすみに影響していることが多く、筋肉が張っていると血流が滞り、顔色もくすみます。

仕事の合間にリンパマッサージや、肩を回すなどできることをやってみると良いかもしれません。
さらに、頭皮や顔の筋肉も意外と凝っているものです。

頭皮マッサージや顔のエクササイズ、目の下のツボ押しも効果的です。

それと、今話題になっているのが辺見えみりさんが全面プロデュースしたというフルアクレフ美容液という化粧品です。

いつまでも若さを保つ辺見えみりさんが全面的に監修しているということで、

誰でも若さを手軽に手に入れることが出来るということで同世代にはかなり話題になっているようです。

もちろん若い世代、もしくはそれ以上の世代にもおすすめだそうで、

辺見えみりさん曰く是非一度使ってみてほしいそうです!

最近肌にツヤやハリがないという方は是非!

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